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  子育てで嫌な感情やネガティブな感情をコントロールする方法をお教えします。 家族の理想を実現するためには、ゴールに必要なことだけをするの ...

  子育てを乗り切るために、色々なことを調べることが大切です。 子育てには子供にこうなってほしいという目標などがある方もいます。しかし、目 ...

  子供と一緒に理想の未来を設定をするときに、家族のことを気にしたり、家族のことを心配する人が多いようです。 とくに両親や親戚などがその対 ...

  今回は、アファメーションを子育てに利用して楽にする方法をお伝えします。 その方法とは「外部化」をするとうことです。 ？？ どういうこと ...

  あなたは、時間は過去から未来へと流れていると思いますか？ 私は、ダウン症の子が生まれる前に戻れたらと思ったことも昔はありました。 世の ...

  ダウン症の子育ては健常者の子育てと違うので疎外感をもつ方もいます。 そうすると周りとは、コンフォートゾーンがずれるので居心地が悪くなり ...

  ダウン症の子の未来をイメージしようとしても、今と同じような現状が続くような気がして、それ以外の未来のことを考えられない。こんな風に思っ ...

  子供がダウン症を授かったことがトラウマだという人もいます。 そしてこのトラウマでずっと悩んでいる方もいます。 しかし、トラウマは、ゴー ...

  ダイエットするぞ！と目標体重を決めたのに、現実が変化していかない、そんな人いませか？ その原因は・・・ コンフォートゾーンが変わってな ...

  目標を達成する方法は、最初はわかりません。 特に子供がダウン症だと、こうなってほしいと決めてもそれが出来るかどうかは怪しいところです。 ...