ダウン症の子供のことで「未来が見えない」と思ったことはありませんか？
「お先真っ暗だ」「先が見えない」「未来が不透明で見えない」という感じではないですか？
「未来が見えない」という状況だと、何をしていいのかわからず、不安になってしまいますよね。
不安で、とりあえず資格を取ろうとか、何か頑張らなきゃと思ったりするかもしれません。でも、お先真っ暗な状況を解消するには、もっと根本的な方法があります。
それは、「未来を見る」ことです。
もちろん本当に未来を見るといったら、スピリチュアルとかオカルトになってしまいますが、ほぼそれに近いことを行います。
つまり、未来のゴールのイメージを作るということです。
そのためにまず、変えてほしいのが
「未来は見えるもの」
「誰かが見せてくれる」
という発想を捨てることです。
未来は自分で見るものです。
誰かが見せてくれるわけでもないし、自然に見えてくるわけでもありません。
なぜ、「未来は見えるもの」「誰かが見せてくれる」という発想になるのでしょうか？
それは、「世の中は、誰かが動かしているものだ」と考えているからだと思います。言い換えると、映画館でドキュメンタリー映画を見ているお客さんのような意識です。
お客さんの意識があると、ダウン症のことを行政が政治が何々してくれないとか、自分の責任じゃない、という傍観者マインドになってしまいます。
「難しいことは誰かに任せて、小さな幸せを大切にしよう」
「大きな目標は立てずに、身の回りのことを考えよう」
などの考え方も、傍観者のマインドです。
これは、自分が何をしても世の中は変わらない、という非常にエフィカシーの低いマインドです。
でも、自分が何かすることで、世の中が良い方向にいったり、救われる人がいたりするかもしれませんよね。
小さなことで言えば、自分の街で道路が劣化しているのを発見したとして、それを市役所に電話して改善するように要求すれば、すぐに改善するかもしれません。
そんな勢いで、国とか、世界に対しても、何かできるかもしれないのです。
だから、まず傍観者マインドを捨てて、エフィカシーを高くし、未来は自分で作ることができるんだ、というマインドを持ちましょうね。
そして、自分の望む未来のイメージを作り上げていきます。
未来を見るのは難しいことではなく、ただイメージするだけのことです。
たったそれだけで未来を見ることができます。イメージするかしないか、と言われて「イメージする」ほうを選ぶだけです。
楽しい未来を見るためには、現状のことを一切考えないことが必要です。
現状自分に能力があるかとか、お金があるか、とかそういうことを一切考えず、ただ
「こうなったら嬉しいな」
「こんなことをしたいな」
というイメージをしましょう。なぜなら、現状から考えると、ますます現状に縛られてしまうからです。思いきり都合がいい世界を作っていいんですよ。
そして、未来を見ることを毎日行ってみましょう。
そうすることで、未来がよりはっきりと見えるようになり、その未来は自然と実現されていきます。「未来が見えない」と言って悩んでいる暇があれば、楽しい未来をイメージしてみましょう。エフィカシーが高まり、どんどん毎日が楽しくなるはずですよ！
